Sport und Ernährung
Du bist, was du isst! Das Sprichwort kennt wohl jeder. Und da ist auch wirklich was dran. Kurzum: Essen kann
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Nahrung ergänzen
Nahrung ergänzen zur alltäglichen Nahrungsaufnahme
Aminosäuren – die Basis für das Sixpack
Aminosäuren sind die Bausteine unseres Lebens. Sie stellen unserem Körper die notwendige Energie zur Verfügung, bestehend aus Proteinen. Profis im
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So funktioniert Nahrungsergänzung
Das Problem: Viele Lebensmittel, die heutzutage über die Weltmeere verschifft werden, sind relativ nährstoffarm. Dazu kommt ein hektischer Alltag, in
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Was ist Bioverfügbarkeit?
Bioverfügbarkeit ist – ganz einfach ausgedrückt – der Anteil des Stoffes, der von einem Organismus aufgenommen bzw. absorbiert wird. In
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